KAJ JE FUSION PILATES?
Je popolna vadba tako za popolne začetnike kot tudi za napredne vadeče. Na preprost vadečemu prijazen način se različni preventivni PILATES pristopi in PILATES PRINCIPI prepletajo in zgradijo ultimativno vadbo za izboljšanje aktivacije jedra telesa, mišičnega tonusa in telesne drže.

Je idealna vadba za ljudi s prilagojeno telesno držo, neaktivnimi mišicami zaradi neaktivnosti in pretiranega sedenja. Vadba, ki osvobodi vadečega, če se le-ta prepusti tej preprosti, a učinkoviti kombinaciji gibanj in prilagojenim PILATES vajam.

ZA KOGA JE PRIMERNA?
Vadba je primerna za žensko in izrazito koristna za moško populacijo. Izvajajo jo lahko vse generacije od otrok pa do starejših seniorjev in vseh vmes, pomembno je samo, da vadeči razume pomen gibanja.